http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:Eufxw1jz1U1vmM:http://www.mekkaoui.net/images/amrad/eye2.jpg (http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:Eufxw1jz1U1vmM:http://www.mekkaoui.net/images/amrad/eye2.jpg) والسجود http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:YE1hSk9QwEmPHM:http://www.el-awael.com/news/images/up/362031253533741.jpg (http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:YE1hSk9QwEmPHM:http://www.el-awael.com/news/images/up/362031253533741.jpg)


تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد



... سبحان الله ...
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو الى ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر

سبحان الله
مشكووور((شيكو ستار))
مزييييد من التقدم والنجاح
تحيااتي *بنوته دلع

أحاسيس مرهفه (http://alreash.com/vb/member.php?u=486), (http://alreash.com/vb/member.php?u=486)أرض الأمـل~ (http://alreash.com/vb/member.php?u=5), (http://alreash.com/vb/member.php?u=486)بنوته دلع (http://alreash.com/vb/member.php?u=568)

مروركم وسام على موضوعي وتشريف لي
(http://alreash.com/vb/member.php?u=486)

سبحان الله وبحمده
الله يجزاكـ بالخير يا شيكو

سبحان الله وبحمده
الله يجزاكـ بالخير يا شيكو


العنكبوت

مرورك زاد موضوعي جمالا وتألقا

سبحان الله شوف قدرت رب العالمـــــــين